コレステロール
「あしたのためにその1」――ジャブ?じゃなくて、健康です。
(古い… 知らない人もいるかも)
早期リタイヤするにしても、まずは健康です。
今年は目標があります。
<コレステロール値を下げる>
遺伝的なものもあるようなのですが、かなり高いのです。
治療必要(つまりは薬の服用)ギリギリと、言われています。 (>_<)
そこで、会社の食堂はおかずが選べるので、
肉は極力控え、
焼き魚と冷奴(たまに納豆)
と決めました。
まだ3週間くらいですが、続けていきたいと思っています。
8月に再検査してもらう予定です。
(古い… 知らない人もいるかも)
早期リタイヤするにしても、まずは健康です。
今年は目標があります。
<コレステロール値を下げる>
遺伝的なものもあるようなのですが、かなり高いのです。
治療必要(つまりは薬の服用)ギリギリと、言われています。 (>_<)
そこで、会社の食堂はおかずが選べるので、
肉は極力控え、
焼き魚と冷奴(たまに納豆)
と決めました。
まだ3週間くらいですが、続けていきたいと思っています。
8月に再検査してもらう予定です。
| しあわせリタイア計画 (全般) | 2008-05-04 | comments:0 | TOP↑