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日向ぼっこで居眠りするインデックス投資

インデックス主体の長期分散投資のブログです。 慌てず、騒がず、のんびりと。 タイトルどおりのお気楽な話題が中心です。

2008年10月 | ARCHIVE-SELECT | 2008年12月

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エキササイズバンド

お金があっても健康じゃないと楽しめない!
「しあわせリタイア計画」 ~健康です。

運動不足であることは、わかっちゃいるけど…
――ということで、TVを見ながら出来る、
ハンドグリップとエキササイズバンドなるものを
最近始めました。

DSC00120.jpg

ハンドグリップは100円ショップで購入。
要はゴムバンドである、エキササイズバンド は¥630でした。

週末にTVを見ながら、
ハンドグリップでカチャカチャ、
ゴムバンドでギュッギュッとやってます。

使用感は…
エキササイズバンドはトレーニングというよりも、
ストレッチって感じですね。

それでも脇腹なんか伸ばすと気持ちいいです。

| しあわせリタイア計画 (健康) | 2008-11-05 | comments:2 | TOP↑

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