禁煙5年8か月経過

お金があっても健康じゃないと楽しめない！
「しあわせリタイア計画」　～健康です。

月初吉例、禁煙期間の更新記録です。
68か月を経過しました。

今後もインデックス投資と同様に、
淡々と禁煙期間を積み立てて行きます。

そしてこちらも定例の、
ランニング月間走行距離です。

＜11月の合計走行距離＞
　78.7 km （平均 6分51秒/キロ）

11月はしっかりと元の距離に戻りました。

すっかり涼しくなり、ヒザの痛みもなく、
快調に走れています。
この状態を維持したいですね。