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日向ぼっこで居眠りするインデックス投資

インデックス主体の長期分散投資のブログです。 慌てず、騒がず、のんびりと。 タイトルどおりのお気楽な話題が中心です。

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エキササイズバンド

お金があっても健康じゃないと楽しめない!
「しあわせリタイア計画」 ~健康です。

運動不足であることは、わかっちゃいるけど…
――ということで、TVを見ながら出来る、
ハンドグリップとエキササイズバンドなるものを
最近始めました。

DSC00120.jpg

ハンドグリップは100円ショップで購入。
要はゴムバンドである、エキササイズバンド は¥630でした。

週末にTVを見ながら、
ハンドグリップでカチャカチャ、
ゴムバンドでギュッギュッとやってます。

使用感は…
エキササイズバンドはトレーニングというよりも、
ストレッチって感じですね。

それでも脇腹なんか伸ばすと気持ちいいです。

| しあわせリタイア計画 (健康) | 2008-11-05 | comments:2 | TOP↑

COMMENT

こんばんは。

き、気持ちよさそうです・・・。わき腹って気持ちいいですよね。自分の中でわき腹と背中は伸ばして気持ちいい場所2トップです(笑)。

| 田舎のKen | 2008/11/05 22:17 | URL |

>田舎のKenさん、こんばんは。

年を取ってくると、ホント運動しなくなります。
真剣に何か考えないと…
いつも思っているんですが。(^_^;)

| くれめん | 2008/11/06 21:29 | URL |















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