禁煙1年10か月経過

お金があっても健康じゃないと楽しめない！
「しあわせリタイア計画」　～健康です。

月初吉例。
禁煙期間の更新記録です。
22か月になりました。
それにあわせて健康の話題です。

管理人の場合、初春は人間ドックの受診時期になります。
今年は来月3月に受診予定です。

毎年気にしているのは、

　1. コレステロール
　2. 肝機能
　3. 体重

の順番です。

ここのところ悪化はしていないのですが、
＜高値安定＞となっていて要注意です。

ややもすると忘れがちなことを思い出すためにも、
定期健診は重要ですね。