節酒
お金があっても健康じゃないと楽しめない!
「しあわせリタイア計画」 ~健康です。
来週は人間ドックがあります。
毎年気になるのが肝臓の数値です。
原因は…
<飲み過ぎ>ですよね。
♪ わかっちゃいるけど、やめられない――
その対策です。 (^_^;)
健康診断で引っ掛かって、うん十年。
一応、対策らしき(?)ものです…
できることは、2つです。
1. 夕方飲みたくなったら、ご飯を食べてお腹一杯にしてしまう。
2. もう一杯と思ったらコーヒーを飲んだりして、終了モードにする。
drink too much にならないように、
気をつけているつもりなのですが…
成功していたら、数値はOKのはずですね。 (^_^;)
「しあわせリタイア計画」 ~健康です。
来週は人間ドックがあります。
毎年気になるのが肝臓の数値です。
原因は…
<飲み過ぎ>ですよね。
♪ わかっちゃいるけど、やめられない――
その対策です。 (^_^;)
健康診断で引っ掛かって、うん十年。
一応、対策らしき(?)ものです…
できることは、2つです。
1. 夕方飲みたくなったら、ご飯を食べてお腹一杯にしてしまう。
2. もう一杯と思ったらコーヒーを飲んだりして、終了モードにする。
drink too much にならないように、
気をつけているつもりなのですが…
成功していたら、数値はOKのはずですね。 (^_^;)
| しあわせリタイア計画 (健康) | 2011-02-27 | comments:1 | TOP↑
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| | 2011/02/27 12:43 | |