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日向ぼっこで居眠りするインデックス投資

インデックス主体の長期分散投資のブログです。 慌てず、騒がず、のんびりと。 タイトルどおりのお気楽な話題が中心です。

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禁煙2年3か月経過

お金があっても健康じゃないと楽しめない!
「しあわせリタイア計画」 ~健康です。
 
 
月初吉例。
禁煙期間の更新記録です。
2年3か月を経過しました。
 
インデックス投資と同様に、
淡々と禁煙期間を積み立てて行きます。 
 
さて健康ネタですが、
フィットネス通いで痛めてしまった膝の回復は、
予想以上に長引いてしまいました。 
 
海外出張中も痛みは引かず、
帰国後に整形外科にも行きましたが、
軟骨がすり減っているのが原因なので、
特効薬はないとのこと。
年ですね~ (^_^;)
 
それでも痛み止めなど飲みつつ、
クロストレーナーは継続中です。
膝まわりの筋肉を付けるのが良いそうですよ。
 
無理しないで、楽しみながら続けます。(^^)
 
 

| しあわせリタイア計画 (健康) | 2011-07-03 | comments:0 | TOP↑

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