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日向ぼっこで居眠りするインデックス投資

インデックス主体の長期分散投資のブログです。 慌てず、騒がず、のんびりと。 タイトルどおりのお気楽な話題が中心です。

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禁煙3年3か月経過

お金があっても健康じゃないと楽しめない!
「しあわせリタイア計画」 ~健康です。
 

月初吉例、禁煙期間の更新記録です。39か月を経過しました。
インデックス投資と同様に、淡々と禁煙期間を積み立てて行きます。 

さて健康ネタを2つ。
1つ目は抗コレステロール薬の効果です。

3月末からリピトール(5mg)1粒を寝る前に服用しています。
4月末に採血した結果を、先週の通院で聞いてきたところ、

 LDL: 188 → 99

と、ドラスティックに改善していました。
正直なところかなりの驚きです。
食事療法や運動療法をするのが嫌になるのもわかりますね。

といいながら、2つ目のネタはランニングです。

やっと膝が良くなり、5月から始めてますが、
月ごとの合計走行距離は、

 5月: 45.9km (平均 8分18秒/キロ)
 6月: 60.0km (平均 7分29秒/キロ)


となりました。
土日に走るのが楽しみになってきたのですから、
不思議なものですね。

| しあわせリタイア計画 (健康) | 2012-07-01 | comments:0 | TOP↑

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